【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

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#新北市民很憂鬱 侯市長，新北市民很憂鬱你知道嗎？ 安居樂業的口號，能否讓市民少吃點抗憂鬱藥物？ 四年內是否能做到，讓我們繼續看下去。...

更多新聞與互動請上： 公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw ) PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ ) PNN 粉絲專頁 ( https:...

運動是良藥｜Exercise Is MEDICINE 你這一個月內正在服用的藥物有哪些？ 💊失眠藥 🗿抗憂鬱藥物 💉類固醇 . 如果你認知藥物扮演的角色多數為抑制，而非解決問題本身，你是否願意嘗試「3...

曾經有研究者針對憂鬱症患者進行研究。 把一群憂鬱症患者分成三組～ 第一組進行四個月的有氧運動 第二組以抗憂鬱藥物進行控制 第三組是運動與藥物同事進行 經過四個月後，三組的憂鬱症狀都得到明顯的改善。 ...