#進階減脂 #有氧運動 #注意文末鐵粉必看 上周大家幫黑媽決定了菜單，今晚許願成真🎉 我們一起來做全身高效進階有氧運動， 好好打擊看不順眼的肉肉💪 一共10個動作，運動時間3分鐘， 因為又跑又跳又...

🗓第二週/ 開始消腫 #KimiBarre美型棒30日減肥企劃 「泡芙人」應該是大部分亞洲人最常面臨的問題，一般我們大多數人身高體重都在正常範圍內，常年體重維持在一定數字，上下不會超過3公斤，那所謂...

車身高度降低或拉高後，定位角度不同懸吊系統會有不同程度的變化。車高改變後的重新四輪定位檢查是必要的，以免出現性能下降及吃胎的問題。看龐德老師的535將原本改裝降低彈簧換成原廠彈簧後，角度變了多少，又怎...

***中字請打開CC字幕*** 不止男友要看啦，所有人都要懂拍 這樣一家大小出去玩、留下美美的照片會更快樂啊 是不是！ 拍照角度太太太重要了，不要堅持由上往下的低角度拍法 請"掌鏡人"依照被拍者來調整...

今天來聊聊 小朋友的 轉骨、登大人 的超級成長秘訣 本次專題大部分的講稿，附錄在底下的資訊欄裡 #法蘭爸 #養生工作坊 法蘭爸的養生工坊 蝦皮賣場 ▶ https://shopee.tw/pt...

女子車流海莉真心話：有騎過Gogoro的人一定都會知道Gogoro的騎乘舒適度、流暢性、加速性沒話說（沒騎過的 拜託去試乘一下） 這次只來探討兩個車款的更新的部分，Delight很明顯要迎合首購族、...