拜日式瑜珈 在 Yoga With Enfys-早晨流動瑜珈-拜日變化式|12分鐘Pre-workout 的影片資訊
早晨流動練習,快來跟Enfys老師一起做瑜珈吧。 Yoga With Enfys: https://www.youtube.com/channel/UCuISMieRKVL6Fcq-StntOzQ...
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非常榮幸邀請到 YouTuber 地下理事長阿滴! 私人瑜珈課第一集當然要介紹初學者必學的動作! 並且建立瑜珈入門的正確觀念! 打破許多人的迷思:瑜珈只有伸展?! 瑜珈不會流汗?!筋骨很硬的人不能瑜...
【#姊姊妹妹動起來】EP.42 拜日式有包含好幾種瑜珈姿勢的串聯~ 早上趁起床時整理好自己,做拜日式喚醒身體!👊 #舒展筋骨 #醒腦喚醒身體 SPACE CYCLE VINo LIN 還想看什麼?...
【#姊姊妹妹動起來】EP.41 一早喚醒你的身體!早上起床整理好自己、迎接新的一天!👊 跟著VINO老師練習瑜珈入門必學的拜日式 還想看什麼?記得留個言,我們通通看的到! 更多精彩內容,請鎖定姊妹淘...
瑜珈拜日式自我練習🧘🏻♀️ Namaste...