大家應該都知道麵包都需要手揉吧（？ 而且都需要手揉到出膜，真的會想哭🥲 加上我家才沒有什麼機器， 真的出膜真的是要靠自己， 當然，我不可能的🤣  今天就來一個不需要手揉的小吐司吧♡ （拿...

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｜濕疹—綜合十大醫生和專家意見羅列患者戒糖指南 教你紓緩濕疹 綜合十大醫生和專家意見，濕疹患者戒糖指南、推薦七個湯水茶療食譜，助患者祛濕清熱，排走體內濕氣；教你自製潤膚膏和中藥香囊，以外敷方法止癢；中...

大暑，屬於節氣之一。古書《二十四氣節解》說：「大暑，乃炎熱之極也。」指大暑為全年最高氣溫的一日，大地上的熱氣蒸騰，酷熱難耐；雷雨和颱風會變得頻繁，容易積聚濕氣。而註冊中醫師梁尹倩建議可飲用「雙瓜消暑湯...

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65 夏季版防疫茶 ｜ 夏天・立夏 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 63 #提高免疫力 #防疫茶 【CC中文字幕，請記得開啟】 #美味 #美味い #scrumptious 提升正氣、抗...

天氣一變冷颼颼，忍不住想要吃熱呼呼的火鍋、薑母鴨、或是羊肉爐等熱食暖暖身，但小心沒補到身體，反而增加體內的濕氣，讓自己更加疲累昏睡，還增加變胖的可能！冬天想減肥，趕快按照吳明珠中醫師的一日祛濕計畫，學...