[啾團] Fitwell-孩要跳彈跳床＋40吋,跳到高高成長跳高,就是要消耗體力讓你秒睡! 詳細使用心得▶ https://fitwell.vip/Ipfxa 沒有盡頭的停課已經讓爸媽心力交瘁 停課到...

防疫減少外出 我如何維持日常訓練 悶！悶到快炸了！ 還是要乖乖防疫在家， 但，依然要維持訓練， 絞盡腦汁想了各種方式， 如何能夠維持體能，和消耗700km的體力， 不然晚上真的會睡不著…. 其實防疫...

#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...

為什麼早上還是這麼多人ಠ_ಠ 不過比信義運動中心少很多了... - 之所以改早上運動 是因為晚上運動完都太亢奮了ಥ_ಥ 原本已經睡不太著的me 運動完可以直接再拚兩篇cf腳本再睡的那種 - 但早起好需...

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

#國動 #神魔三國志 #魔關羽 #遊戲實況 #遊戲精華 神魔三國志: http://bit.ly/gdong666 虛寶碼：smsgzs 只有主播才能這麼歐！沒人能超越主播的三隻神高順和張昭！ 合作請...

＃沒有看到最後你絕對後悔 ＃超大彩蛋最後送好送滿 不是不到，只是遲了點到！ 對不起廣大的鄉親，但得說你們等候還是值得的～在那個還沒有網路的年代，小編還得自己上網查怎麼上傳檔案⋯⋯ 雖然晴景主播不...

清晨出門,晚上回家 補給車的一天就是如此樸實浮華 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃記得開啟高畫質ＨＤ唷 ＃運動J計畫 ＃跑...

🐟桑潔的murmur時間 現在人的生活壓力太大真的超多人有失眠的困擾！我前一陣子也很常失眠，不過我自己摸索找了一些方法之後，現在的我變得非常好睡🤤這支影片就把我的秒睡秘訣跟推薦好物分享給你們啦！ 🐟...

由於上集太過peace，讓卓老闆好幾個晚上都睡不著，醒來決定重訓三天，要用她強壯的手臂及爆氣的粗口，好好發洩對本週一堆鳥事的看法……不過這集下午茶聽說是要自己煮，在那麼手忙腳亂的情況下，卓老闆還能正常...