很多女生可能覺得，更年期好像是離自己很遠的一件事情，但是你知道嗎？其實女生在40歲的時候，已經開始有更年期的危機囉！到底要如何舒緩更年期的不適症狀，甚至說調解我們的女性荷爾蒙、改善更年期肥胖的問題，這...

女性過了40歲之後，每個月的生理期如果延遲或沒有來，就會開始擔心是不是已經更年期了。更年期是指完全沒有生理期的狀況，通常在更年期的前7年，身體會陸續出現一些不舒服的症狀，如何透過飲食改善這些問題呢？ ...

耳鳴嚴重起來可能會把人逼瘋！而且拖久了可能會造成耳中風，甚至再也聽不到了？！人們常以為是因為耳鳴影響了聽力，但事實上很多人是因為聽力受損而造成耳鳴，聽力改善了，耳鳴才能得到有效的治療。對人體來說，耳鳴...