有氧鞋 在 新手一定要避免的4大錯誤觀念!健身工具這款「CP值最高」? 的影片資訊
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新頻道 館長惡名昭彰 https://reurl.cc/qgkAAR 還不趕快訂閱起來!!! 🎥今日有氧老師 若椏老師 - (@dolia_dance) 特別來賓 DeeDee - (@_dee...
自律是一種態度,與年齡無關。 健身什麼時候都不晚,一但開始了,你就已經進步了 這個徒手健身影片會鍛鍊到全身上下的肌肉, 包含:胸肌、腹肌、背肌、大腿、屁股 難度中等,所以組間休息可以選擇做平板支撐加...
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常常訓練、跳躍、有氧課、或長時間穿有高度的鞋子造成小腿酸痛,該如何舒緩和處理, 讓它不造成更大的傷害和預防你不必要的傷害呢? 這個影片與你分享我如何處理我的小腿酸痛,以及保養小腿讓我的小腿能更“長壽”...
鹿希派的新歌已經在各大平台上架啦~ 歌詞裡分享很多姊弟相處趣事,快去聽起來❤️ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄...
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2月過年連假、228連假,放完假吃飽喝足,動一動擺脫身上的月巴肉吧! 換好衣服、運動鞋,準備毛巾跟水,跟著潘老師動起來! (歌曲都在影片中有標註了) If you like my video, yo...
課程名稱:KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞 課程內容: 30mins美型運動+30min拉丁舞蹈課程 綜合多元拉丁舞風(Salsa、Kizomba、Bachata、Mereng...