春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯ 季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心，三招讓你「有過節的氣氛，沒有發福的苦悶」試試看吧！ #減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥...

有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶 三個原則： 一、聰明的吃：淺嚐即止 二、減少熱量吸收：喝綠茶減少熱量吸收 三、吃後補救：吃太多月餅後的兩餐，刻意減少主食澱粉量 #中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量...

端午節快到了 又到了吃粽子的季節 今天特別挑選5款粽子跟大家分享 其中有一款粽子熱量比較低 就算減脂期間也可以放心吃喔～ 畢竟過節嘛～還是要有過節的體驗喔！ 最近雖然因為疫情關係 可能不能返鄉吃媽...

在前幾天，原本已經有過節的鄭家純跟網紅陳沂再度槓上，而兩個人吵架期間，也發生了一些還滿有趣的法律問題。究竟兩個人這樣的行為會不會有違法的疑慮呢？ ▶加入頻道會員支持瑩真律師製作好影片：https:/...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 高人一出手便知有沒有，都說 #民進黨 派系鬥爭最厲害了，這次讓人大開眼界，簡直跟偵探小說一樣，讓我來好好的分...

三月又受邀上23 comedy的焦點之夜啦~~~ 跟涵酸少女(a.k.a.酸酸+涵冷娜)一起演出超幸運的啦~~~ 這次的內容我都滿喜歡的~ 我對演出的效果也很滿意 歡迎大家來看看開心一下啦~~~~...

千呼萬喚既Test嗱終於返黎喇!!! 究竟我同阿Jane以前有過咩過節呢? 究竟佢又可唔可以洗脫至蠢之名呢? 一齊去片~~~ 阿Jane IG: laochengi 阿Jane Youtube: J...

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嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要跟大家分享一款超萌、大人小孩都會愛不釋手的聖誕小點心：迷你薑餅屋杯緣子。(Mini gingerbread house mug top...