首先 - 抱歉唷！影片做的太趕了，所以來不及上字幕😭希望大家還是能把我的話聽清楚唷 如果有什麼問題也可以留言問我唷！ 奇亞籽 （Chia Seed）的影片其實我已經拍過很多次了 但還是每週都會收到問...

運動前後吃什麼？這些便利店、夜巿小吃也可減脂？營養師公開👉🏻運動＋減重飲食法則，減肥必收藏！ 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/hap...

素食家常菜料理│高麗菜別煮湯，加兩朵香菇，酥脆爽口，好吃到一出鍋就掃光│Vegan Recipe.│EP167 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知...