自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！ 「超簡單！3分鐘保證學會！」 「不喝牛奶的人有福拉！」 輕食料理簡單哥教過很多道啦 總要來一點不一樣的吧！ 今天來做輕食飲「燕麥奶」 不是以往...

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『自製香濃白醬義大利麵＆玉米濃湯』 今天要用料理＋鈣 來照顧大家的身體💪 用好的『鈣』入菜，讓你輕鬆照顧好你的家人 煮個飯順便幫全家補鈣～ Dr.Hojyo北条博士 #Ｌ型發酵離子乳酸鈣 小孩跟長...

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懷孕24週-28週時，瑄瑄的肚子突然變大好多，各種懷孕不舒服的症狀也都越來越明 顯! 這集就來跟大家分享，7種懷孕不舒服的症狀!有你想像得到的，也有想像不到的! 另外，#孕期營養 真的很重要，這...