水啞鈴 在 保特瓶當啞鈴省錢訓練|礦泉水喝完別丟,6招手部動作超省錢肌力運動。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊
#黑面蔡媽媽 #肌力 #15分鐘運動 🏋♀居家最簡易的重訓方式大公開! 💸省錢又環保,還可以健身的小妙招! 💪簡單必學!15分鐘6招手部動作肌力訓練! 今天來點特別的回覆粉絲許願😘。 我知道已經...
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