沉重人生 在 體脂破表過來人教減肥!134KG統神挑戰高強度間歇訓練🔥動得起來嗎?@營養師Ricky's Time 【滑挑戰#104】 的影片資訊
今天特別邀請 Ricky來帶著我運動啦! 教練真的很嚴格QQ 這組動作學起來我們大家一起變瘦!! 謝謝Ricky今天的教學~有興趣的觀眾也可以到Ricky的頻道看看唷! 【營養師Ricky's Tim...
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#全家便利商店#健身餐#減肥餐#高蛋白纖食餐#開箱 資料參考: 1.全家健康志向官網https://family.learneating.com/protein 2.Peeta葛格的TDEE計算機h...