【十個月副食品】洋蔥胡蘿蔔燉飯 這次的肉類我們是用豬肉 用鮮奶取代鮮奶油和奶油，減低熱量 用熟飯煮會保證成功，也比較快速~ 如果有剩飯也很適合拿來做燉飯喔！ 媽咪們有推薦的私房燉飯食譜嗎？ 快來和我們...

FB：https://www.facebook.com/小資懶人美食-Vegetarian-110916477330114/ 參考網路試了好幾個配方，有的加椰漿，結果根本沒有椰香，只是徒增熱量；有的...

澱粉類補充寶寶成長的熱量✨ 這次的玉米粥做得有點太稠 加水稀釋之後就可以給寶寶吃囉！ Q&A時間：寶貝五個月大的時候 給他吃過哪些澱粉類副食品呢？ 歡迎在下面和大家交流交流~~ 有其他的問題也歡迎留...

#端午節 #南部粽 #北部粽 炒過的餡料和顆粒分明的糯米 是北部粽的特色 口感近似油飯 滷過的內餡和拌好滷汁的糯米 用水煮的南部粽 熱量稍微較低 各有千秋的端午粽 你喜歡哪一種呢? 和我們分享一下吧❤...

材料： 中筋麵粉150g All purpose flour/中力粉 砂糖10g Sugar/砂糖 乾酵母粉2g Dry yeas/ドライイースト 水85ml Water/水 酥油材料： 香...

Peeta Fitness、Peeta TakeTake在這邊和大家拜早年！ 過年期間我們很常把持不住，尤其是面對各種年菜的誘惑和各種長輩的問候， 常常就直接給他硬吞下去了。 這次我們特地訂了一桌年菜...

今天要教大家3種超簡單又健康的水果點心🍌🥝🥑 寶貝吃的開心、健康絕對是爸媽最開心的事💖 影片中用的巴西莓冰沙真的超方便 可以直接吃，也可以當作果泥利用 最重要的是它含有非常豐富的營養素~~~ 好看又健...

材料： 去皮芋頭250g Taro/里芋 去皮地瓜125g Sweet potato/薩摩芋 玉米粉50g Corn starch/コンスターチ 砂糖50g Sugar/砂糖 做法： 1.芋...

材料：三種口味 樹薯粉150g Tapioca starch/タピオカ粉 水300ml(可用果汁取代) Water/水 砂糖50g(微甜) Sugar/砂糖 鳳梨汁50g Pineap...

粄條.粿仔條.河粉只是各地稱呼不同 原料及製作方式大多相同 客家人稱為“粄條” 本省人則稱之為“粿仔條” 而香港及大陸人稱為“河粉”或“腸粉粄條” 材料： 在來米粉120g Rice flour/...