重量級的一集 讓你從破百公斤瞬間變成健身硬漢 改造前後的差異真的太大了 全場的工作人員再加上我跟造型師都嘆為觀止 →髮型部分 他的頭型跟頭髮的條件都比較偏寬大 所以上方的頭髮盡量剪短 往上抓，不但...

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疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

記得開啓小鈴噹 影片不定時上傳 星期一到星期六 晚上10~12點 星期日 休播 記得到twitch找我唷 ▶️恐龍妹林心穎 https://www.twitch.tv/sing311311 到這...

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Hi~大家好，我是May，歡迎來到我的yt channel 擁有翹臀無疑是每個女孩的夢想，臀部不僅影響我們的身形外觀，在日常活動中更扮演重要角色，鍛煉臀部有許多好處 包涵改善下背疼痛 、增加髖關節的穩...

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Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #ANNS #夏季穿搭 #OOTD 耶！來跟大家分享夏季美鞋啦～ 希望大家會喜歡這次的搭配喔！ ＠Ann'S 專屬你的美鞋顧問 ---------------...