材料: 春捲皮8~10張 小黃瓜2根 生菜150克 蝦仁200克 牛肉片150克 (醬汁) 魚露6大匙 檸檬汁3大匙 糖5大匙 做法: 生菜 黃瓜切絲 牛肉片大火煎至兩面上色 蝦仁燙熟後沖涼備用 檸...

【創意蝦鬆，蘋果、蝦味先取代傳統食材】 大家去餐廳有吃過蝦鬆嗎？ 今天阿慶要來跟大家分享創意版的蝦鬆🦐 利用「蘋果」代替生菜🍎、「蝦味先」代替油條酥， 多層次的口感保證一樣美味！😋 另外也不用擔心蝦肉...

繽紛營養又清爽！「涼拌金針菇」清爽消暑的最佳良伴 炎熱的夏天💦是不是也影響了食慾？ 那就跟大叔一起做一盤涼拌菜吧💪💪！ 一道非常簡單的快手菜 高纖、營養又色彩繽紛✨的時蔬 ​清爽適口但又不失鮮美 ...

#西芹炒五花 西芹怎麼炒才漂亮好吃 ?😲 想吃營養清爽的蔬菜西芹就是一個很好的選擇喔! 很清爽也很方便購買😍 我個人會把西芹比較粗的纖維去掉，然後清脆度主要在滾水部分 將西芹過熱水時，一定要等待水...

之前在魚姐的便當照貼文有曝光過的 #鮭魚卵鮮蝦溫沙拉 最近天氣越來越炎熱，更適合吃沙拉了 沒食慾的時候，想要來點開胃清爽同時又兼顧營養的 選擇各種口味的溫沙拉絕對是個好選擇 最近也在準備其他夏日料理中...

過年痴肥，大家都被養成豬了嗎？ 隨著天氣慢慢變熱，不能用遮羞布蓋著自己，要好好面對了 最近去健身房都是爆滿狀態，大家都很有羞恥心 這支影片教你從沙拉葉選購、清洗 到用好取得食材做成沙拉醬 了解基...

【夏日清爽料理。一鍋到底鹽麴豬肉鍋】 鹽麴我一直都很愛用，但最近沒時間去百貨公司超市買。剛好昨天妹妹送我一罐鹽麴，馬上開罐來用，搭配我最愛的豬頸肉，煮一鍋好吃的。 鹽麴的用量其實很隨意，但如果你拿...

#清爽料理簡單做 #福壽實業董事長洪堯昆 #有蒜味的油 #有蔥味的油 #舒肥雞胸肉 #無麩質米餅 #及時趕到的起家雞 #100年的台灣老品牌 #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家fb #yout...

【和風洋蔥】清爽解膩又開胃！日式小菜原來這麼簡單？ 相信大家去吃日式料理還有燒烤店 都很喜歡點『和風洋蔥』這道小菜！ 飯前吃開胃，飯後吃解膩 一口接一口真的很清爽涮嘴！ 簡單哥今天就來教大家 怎麼超...

【檸檬蝦】清爽簡單，氣炸鍋輕鬆做！ 氣炸鍋可以用來做什麼料理？ 蝦子怎麼做最簡單省時？ 簡單哥今天教你用最簡單的方式 來完成這道夏日清爽料理【檸檬蝦】 （今日份量：3-4人份） 🥣需要準備的材料🥣...