你也是每天工作脫離不了電腦的上班族嗎？若你曾經打鍵盤、用滑鼠到一半，突然一陣麻刺感從手部傳來，甚至麻到快握不住滑鼠，就要當心了！可能是俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群找上門。 滑鼠手是什麼？ 物理治療師...

現代科技進步，生活、工作型態也隨之改變，我們長期滑手機、用電腦等，若沒維持正確姿勢又缺乏運動，長期下來就會對身體造成諸多壓力。復健科醫師侯鐘堡從頭到腳一次詳解，日常生活活動應維持的正確姿勢！從打電腦到...

?Long time no #淘寶 ? 今次分開左做兩條片, part1 係衫褲鞋襪 ; 而part2係電器產品、飾物etc... 希望大家鍾意喇? 今次條片用左vlogging camera去拍，所...

可固定手腕，減少手腕不必要的動作...

可減少不必要的手腕動作...