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一日healthy food vlog第12集🤍 聽到大家會跟我說喜歡我的食譜做健康餐真的好開心~很感謝大家會喜歡,今天的三餐也是非常簡單易做,而且滿足了我們的營養需求 我們不要一味追求很瘦很瘦,導致...

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經典早餐 #breakfast #brekkie #早餐 麵糊材料 低筋麵粉 200克 水250-300克 鹽巴 一點點 雞蛋 一顆 水的份量可以再自行調整,麵糊調到不濃不稠的,倒進鍋內可以流動的...


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