勇闖曙光之地那瑪夏 那瑪夏區是高雄市第一個迎接太陽升起的地方！ 欣賞美麗景致及豐富物產， 青梅、生薑、甜柿、愛玉子、水蜜桃、高山茶 都是區內首屈一指的產業，多汁肉甜的水蜜桃更是人氣特產。 那瑪夏山區栽...

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沉溺式體驗五感旅行 高雄市在2021年被紐約時報選為最值得被喜愛的52個城市之一， 也是台灣唯一上榜的城市，這集將前往林園區和大樹區。 此趟旅程讓遊歷過世界的吳大維都驚艷不已， 打開五感（視覺、觸覺、...

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(00:00:12)花蓮豐濱山海大廚 創作原民懷石料理 接下來我們要往花蓮走，帶您認識一位以山海為家的廚師，每天他不是潛在太平洋裡，就是穿梭在山林裡，靠著上山下海採集到的山珍海味，做出獨特的原住民懷石...

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防疫在家久了，飲食不忌口又缺乏運動，是不是小腹又多了一圈呢? 今天要跟大家分享蒸的家常料理，清爽無負擔外，食材用「蒸」的，是最能保留食物營養素的烹調方法哦！ 我這次使用的是美膳雅數位玻璃蒸鮮鍋，它...

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