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#熬夜輪班 #好睡法 #高以翔 熬夜工作突然離世的事件讓我很心痛，其實有許多軍警保全、醫護、藝術工作、勞動者都必須在深夜工作，花花班、長期日夜顛倒輪班會帶給身心什麼威脅？我們在不得已的情況下又該怎麼保...

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很多朋友好奇如果我是 #夜貓族 喜歡 #熬夜！到美國生活 #日夜顛倒 是不是就能恢復正常作息了！一分鐘快閃聊聊這個問題！🔜🔜 分享給更多需要的人知道 #神經很有事 #生理時鐘 #熬夜 #日夜顛倒 ...

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本集主題： 頭痛與冬令食補　陳宜君中醫師專訪 　 　　五代中醫世家的聖唐中醫診所的陳宜君中醫師，要為各位聽眾朋友介紹頭痛與冬令食補。 　　 　　 一、頭痛依照發作的形態跟原因，可以粗分為三大類，分別是...