▼文字食譜在下方喔▼ 台式醃黃瓜、台式泡菜、熱醃櫛瓜 蔬菜箱買回來，用不完放到快壞掉？ WFH關在家，餐餐自煮真的累爆，本週跟各位分享的家常漬物，學會後冰箱打開，就有酸甜冰涼的蔬菜佐餐。 除了當...

#居家防疫健康餐 在這最好都待在家裡的時候 要買什麼菜/怎麼做菜 都是最考驗煮飯人的時候了 山藥、牛蒡、堅果都是很耐放的食材 而且也都很營養 山藥泥來做羹湯 跟一般切塊的山藥湯完全不一樣 滑潤的口...

ごぼう鶏そぼろ(c612r) 【166kcal(1人当たり)】 ご飯に混ぜておにぎりにしたり、そぼろ丼やたまごでまいたりアレンジ沢山です！⠀ ぶんぶんして炒めるだけの簡単レシピです！⠀ 保存期間目安...

本集主題：「屏時三餐：走走屏東，國境最南的台灣滋味」介紹 　　　　　　　 訪問作者：凱南Kenan 　　 內容簡介： 千萬人氣美食部落客嚴選， 帶你深入走訪屏東市區美食散策！ 　　 　　【吃在屏東，發...

小孩小的時候我最喜歡煮這種有菜有肉全部混在一起的飯了，一碗裡面什麼都有，簡單又營養。每次備料的時候可以多做一點，放入冷凍庫保存，想吃的時候或比較忙的時候，就可以拿出來煮，非常方便！ 《五目炊飯、烤...

這個醬汁很貴! 用途超多，一定要學起來! 日式黑金剛鐵板燒鍋 33/36cm附蓋（可使用電磁爐） 限量搶購 → https://goo.gl/aJ8Z17 壽喜燒醬汁 美味秘訣： (醬汁)米酒先煮過...

牛蒡的營養和保健價值極高，牛蒡根含牛蒡甙、蛋白質、生物鹼、維生素B1、維生素 B2、及人體必需的 17 種氨基酸等，有明顯的降低血壓、血脂作用，並能有效地抑制癌細胞的滋生與擴散。牛蒡能促進生長發育，其...

2016/11/07のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 手の怪我のご心配ありがとう...

2016/05/16のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今週の常備菜です！ 【自...

2915/6/1のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今週の常備菜です！ 詳しいレシ...