瑜伽烏鴉式 在 烏鴉式 Bakasana for Beginners {Flow with Katie} 的影片資訊
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 對很多瑜伽練習者來說,這個姿勢不僅代表了...
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借助懸掛式訓練帶(TRX suspension trainer),可以更有效地幫助練習者探索和克服不同類型的瑜伽動作,講求手腕和手臂力量的烏鴉式(crow pose)是其一。(更多內容:https:/...
YOGA的烏鴉式(鶴式)? ヨガの鶴のポーズ? ******* 玩著玩著就突然就做起這動作來了!後來才知道在體育課也叫「青蛙倒立」 遊んでいたら、このポーズができるようになった!体育の授業では「カ...
【 網友最愛主題推薦 】http://bit.ly/2f7qFHW VOGUE愛瑜珈,這次邀請到Nike NTC的Stacy老師,帶大家一起做瑜珈。今天分享的三個動作第一招 下犬式、第二招 烏鴉式、第...