體驗瑜伽的時刻到了 這真的是大噴汗💦挑戰 僅次於「拉筋」的煎熬😂 #傾聽自己 #瑜伽初體驗 #熱汗生活 【每週四晚上八點固定上片】 記得訂閱+開啟小鈴鐺準時收看 FB👉https://www....

疫情底下健身室不開放，出外跑步帶口罩又難以呼吸，所以不少人都會選擇在家運動。在家運動其實也有不少選擇，例如可做一些簡單熱身運動、瑜伽、肌肉訓練和HIIT（High-intensity interval...

|人在清邁宵禁第五天| |泰國| |後生仔傾下計| Cafe: LUBE-Coffee & Special Drinks 地址: 144/1 moo 14 dot suthep, Mueang Ch...

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