在瑜珈課中超級常見的下犬式真的不是一個很容易的動作， 不論初階、進階都是一直在微調練習， 獻上我個人的練習經驗、體驗，分享給大家下犬式的練習方法。 １、手掌的出力 ２、夾磚練習 ３、用牆壁輔助練習 ...

瑜珈居然可以這麼性感😳不過那角度合理嗎（只好回家試試？ 為了性福以後要好好上課學以致用～不要隨便進入大休息了啦🤣 專屬女孩的聊性影音 #半夜不睡覺，健康聊性不害羞 妳有害羞的問題不知道要問誰嗎 快去...