生理期飲品 在 早餐一杯高鈣高纖,芭樂牛奶補骨質、穩血壓【早安健康】 的影片資訊
生理期時總是氣血虛弱、心情煩躁嗎?別煩,現在正是調養的好時機! 【更多好食材】 中醫補血第一湯 當歸補血湯 增進紅血球生成、調理經痛血虛 https://www.youtube.com/watch?...
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自磨薑泥拌黑糖,濃縮薑汁放冰箱,想喝一匙熱水泡,生理不痛水噹噹!...