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//請開啟CC字幕或使用時間軸標記// 嗨！大家好～ 今天要來更新一下發球系列的影片～ 發球很重要！因為發球等於第一次的戰術攻擊 好的發球還可以直接得分～ 但是，最重要的是，輪到你發球的時候 要能穩...

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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「9種非常好用的攻擊手法」 很多人在攻擊的時候都只會選擇用「攻擊」 但其實還有很多技巧性的打法喔！ 只要通通學會、也都能夠靈活運用的話 一定能幫助遇到攻擊瓶頸的你～...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家說我們拿到桃園主委盃的冠軍喔！！！！！ 這次比賽的對手真都很強 也有很多國家隊選手退役的球員😱 想知道我們「苦戰」多久才拿到冠軍嗎？ 趕快來看看吧～ 🏐️MVC銘排俱樂部...

嗨！大家好～ 今天要來帶大家跟我一起去「逢甲大學」 我們要去幹嘛呢？ 看到最後就知道了喔😂 🏐️Sutio Ett 耳機合作： Sudio全館商品85折折扣代碼：MingxSudio85 現在去買任...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「攻擊觀念＆手法分析影片」 還在羨慕別人可以釘來釘去的嗎？ 只要能夠好好掌握這些動作、練習並習慣 在不久的將來釘下去的就是你喔！ 另外，提升體能也是非常重要的喔～ ...

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