天氣熱，想吃點不一樣的話，那就來吃這道簡單又美味的 金沙炒透抽吧！！ 今天我想來挑戰一下我自己不太愛吃的食物，把不愛吃的食物放進愛吃的食物裡試試看，看看會不會變得喜歡吃呢？？哈哈 常常覺得女兒很挑食...

這時候是季節交替的，很多人會容易有一些呼吸道感染，容易感冒打噴嚏過敏的狀況，按照中醫的理論多吃白色的食物，像山藥、百合、白木耳，很多人都覺得白木耳應該是做甜點比較多，但白木耳拿來做鹹的料理也非常的好吃...

牙齒淨白之後需要注意的事情也跟大家分享❤️ 1. 避免深色與涼酸性飲食： 24小時內，要儘量避免帶有色素的飲料和食物，如：咖啡、可樂、紅酒、醬油等，盡量選擇無色或者白色的食物，例如：白麵包、牛奶、水...

#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #食療 秋冬忽冷忽熱、早晚溫差大，真的很容易感冒 豆豆媽今天要來跟大家分享四道 #增強抵抗力食療 在中醫的觀點中，秋天要養肺，可以多吃一些白色的食物來增強抵抗力。像是梨...

🍁 🍁秋季食補小教室第二集 🥣🍽🥣 秋天，真的要多吃白色的食物嗎？ ⋯⋯⋯ 秋高氣爽的秋天，是適合出遊、登高、品茗、吃蟹的好時光 我就想，應該給大家一些食補小常識，也算是解惑囉！讓大家更認識「秋...

一場秋雨一場寒 「秋分」是秋天的第四個節氣，這一天，晝夜等長；過了秋分之後，白天會漸漸變短、黑夜變長。 而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後，過了中秋節，天氣漸漸轉涼，因此秋分可說是季節轉換的分水...

秋季養生↘ http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/436500937 適合秋天潤肺的精力湯↘ http://vitagrace.pixnet.net/blog/p...