白花椰菜飯 在 【吃不胖真好】雞腿咖哩白花椰菜飯 低脂高纖高蛋白| 姊妹淘babyou 的影片資訊
【#吃不胖真好】 減醣料理又一波~ 這道料理讓小編吃超飽的(嗝~) ☑️含有: ✨咖喱薑黃:薑黃素助循環 ✨花椰菜米:高纖減醣好幫手 ✨雞肉:低脂高蛋白 #雞腿咖哩白花椰菜飯 #蛋白質 #高纖維 ...
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正"丟錫"的白花椰菜,讓麥哥來教你怎麼妙筆生花! 利用白花椰菜作出飯的口感,搭配涼拌菜梗,完全是減肥好幫手~ 完整食譜:http://bit.ly/2UH3UPH 廚具配件看這裡:http://bi...
【#吃不胖真好】 風行歐美的白花椰菜飯料理,用白花菜來取代白米飯 小編吃完超飽的!還不容易胖哦~ ☑️含有: ✨白花椰菜:高纖維飽足感 ✨蝦仁:海鮮低脂不怕胖 ✨毛豆:好的蛋白質增強體力 #花椰菜...
【#吃不胖真好】 風行歐美的白花椰菜飯料理,用白花菜來取代白米飯 小編吃完超飽的!還不容易胖哦~ ☑️含有: ✨白花椰菜:高纖維飽足感 ✨蝦仁:海鮮低脂不怕胖 ✨毛豆:好的蛋白質增強體力 #花椰菜...
白花椰菜是十字花科蔬菜的一種,其中富含抗氧化物質槲皮酮,能夠減低致癌物質的活性, 並有助抗癌、抗菌、抗發炎。另外,根據《蔬菜營養圖典》一書指出, 白花椰菜中的鉀也能幫助預防高血壓,類黃酮則能淨化血管、...