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羽球小教室:反手握拍(初學者入門) 很多初學者應該不太知道原來羽球需要正反拍轉換,反手握拍也相當重要,大拇指壓好,事半功倍,打球會輕鬆許多。 今天教大家正確反手握拍: 📍大拇指壓著球拍大的邊,主要大拇...
上水粉錦公路蓮塘尾村,村口有家茶座綠色環抱,暴烈艷陽也被樹葉篩出溫柔閃閃。 1952年,林霆豐的爺爺從惠州來此落腳,開了間雜貨鋪賣糧油茶水。店旁翠竹,正是當年種下來的;側門對聯也是爺爺題字:「坐片刻...
棒式,不論是手伸直支撐,或是肘撐姿勢,是許多人普遍會練習的動作,它能從很簡單出發,也能變化出以基本姿勢外的很多變化。 在我們的教學經驗中,即使是靜態棒式,多數人都會出現錯誤的支撐動作,如果基本的支撐...