【運動科技大解密】 0:43 透過運動科技看見自己的成長軌跡 1:48 長期監控提昇表現 2:00 從「傳統」訓練到「科技」訓練 2:54 跆拳道 X 運動科技 3:27 讓科技成為隱形教練 3:50...

對談重點： 一、你知道自己在關係裡，坐上什麼「位子」嗎？ 二、如果少了關係裡的「自我覺察」，會讓關係變成什麼模樣？ 三、想挽回關係的第一步，是先「看見自己」? #自我覺察突破內心盲點 #語言暴力讓人遠...

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一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康...

從戲劇主題曲、抒情歌，唱到生命之歌，萬芳最新的作品《#給你們》入圍七項金曲獎。出道31年，終於感受到被理解，也更肯定自己這一路來的探索，努力將自己還原到原廠設定，不再只追求社會的一致性。 「有一天我...

"因為我已捨棄掉過去的自我，隨著肩上的壓力逐漸增重" －－－－－－－ "Unfold" "這是這張專輯中唯一真正有跟別人合作的歌，而會有這首是因為我一直以來都很喜歡 TEED 的音樂。當我們進到錄...

恭喜楊硯得獎，我們幫他辦了一場頒獎典禮 昨天下午官網一公佈名次，我爸馬上就通知楊硯得獎了，但我們瞞著楊硯要給他一個驚喜。宣布獎項的第一瞬間，老實說我看得出來他是有點難過的，楊硯私底下是一個很喜歡比賽...

感謝陳老闆小律給我機會參與到這支今年目前最喜歡MV的製作，希望能用更多這種以幕後工作人員為觀點的作品，讓更多人認識和重視所有躲在鏡頭後面的藝術家們。 也感謝好朋友群耀在現場跟我一起雙機作業，還有包辦後...

本集主題：「親愛的女生1、2」介紹 訪問作者：楊雅晴 內容簡介： 　　■楊雅晴《親愛的女生》從女孩到女生 　　《親愛的女生》去做每一件妳所喜歡的事情，去成為妳想成為的美好 　　《親愛的女生2》關係...

重心從左坐骨 .移到右坐骨 這是太極拳 虛實分清的位移 差之毫釐 謬之千里 的差之毫釐 就在兩坐骨之間的位移 而謬之千里 就是 盤太極拳的拳架 爬高竄低 穩定度極低 要一個太極拳習練...