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一年四季中都很常見的芋頭其實是臺灣最多產的農產品之一喔✨芋頭有鋅、鉀、鈣、維生素B群等營養素，特別是鋅通常在動物性食物中較豐富，因此芋頭是素食者補充鋅的良好來源💯 影片中使用白米及紫米，搭配好吃的芋頭...