上週節奏很好的一週就減了1.1kg，這週依然維持體重微幅降低，但是體脂肪竟然變高了🙀這麼快就來到減肥卡關的part嗎？看看我的對策是什麼吧😉 0:00​ OP、當週結果 2:00​ 一週的紀錄 7:...

店名：皇帝大魯肉飯 電話：02 8926-0888 地址：新北市永和區竹林路39巷21之1號1樓 營業時間：am11:00 - pm14:00/pm17:00-pm20:00 公休日：星期三 FB粉絲...

今日餐費145：皮蛋兩顆(29)、蒜頭(4)、香腸半包(60)、板豆腐(12)、味噌(10)、蛋(10)、地瓜葉(20) ※發問前請先點開完整資訊※ 直播網址 https://www.youtube...

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