斯斯有三種，糖尿病也是！ 你以為糖尿病只有愛吃糖的人才危險嗎？ 才不是呢（搖食指） ☞別再誤解糖尿病＋血糖顧好懶人包食譜： https://tw.osparks.com/player/245/7...

台灣一年四季都產的香蕉，富含能夠幫助平衡體內鹽分、預防改善高血壓的鉀，日本人甚至將之稱為「鉀的寶庫」，此外也是輕鬆攝取膳食纖維的來源之一。而香蕉怎麼吃更營養？日本管理營養士推薦兩種吃法，一種能提高降血...

不過就是吃根香蕉， 黃的綠的跟有斑點的真的有差膩？ 嗯，有差（嚼嚼） ☞ 香蕉大解惑+夏天快到了來點自製穀麥跟藍莓果醬優格消消暑懶人包： https://tw.osparks.com/player/...

[天下第一香蕉挑戰 feat. 關西腔] 被拆組達人點到了，要吃帶皮香蕉🍌還好我有大叔！！（壞笑）究竟大叔的反應會是？？😆 ⚠片尾有彩蛋㊙️　 ⚠其實是大叔先猜出水果類的！快轉部分的真相花絮： htt...

這樣想起來 有人敢直接連皮一起吃 也是蠻厲害的 ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴°★‧° ♥♫o‧°♥∴☆ ♥‧°☆∴♥♫o‧ 魯先生的粉絲團 https://www.facebook.com/Lo...

煎過的外衣脆脆的～內陷香蕉軟軟的～外酥內軟的口感也太美味了～超適合拿來當下午茶點心的唷～ 【材料】 偏綠香蕉………2條 奶油………2大匙 糖………1大匙 麵粉………1/3杯 蛋液………1顆 細麵包粉...

香蕉是對身體健康十分有益的營養食物，低熱量又沒有脂肪，還含有豐富的礦物質鉀與維生素C，能消除水腫、提高免疫力，還有充滿飽足感的膳食纖維，能改善便秘，是瘦身時的健康食材。而常溫下時常不小心擺到過熟發黑的...