線上訓練 在 【第一屆TABATA BATTLE大賽】線上對戰!輸了就半薪!!員工的逆襲? | 跨界合作 @DinPei / Official Channel 電音製作 | 腹肌快操爆 耳膜要潮爆 的影片資訊
有想看哲睿與誰對戰,請在下方留言。我盡量邀請。 本集音樂由2016年拿下Red Bull 3Style世界DJ大賽台灣總冠軍DinPei製作,想要單純音樂配運動可至他的頻道:https://youtu...
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線上會議、線上約騎、線上課程,滿滿的螢幕時間連電腦都會過熱,以前長輩都說螢幕不要用太久,疫情搞得大家眼壓過高、視覺疲勞!週日午後阿耕請到敦化附幼大藍班的小朋友帶大家來做保眼操! 這個小朋友「滋事」真...
Notion 全方位實戰課程|中文世界裡,最完整的 Notion 線上課程 Notion 是一款跨時代的雲端數位工具,被稱為來自未來的人生管理工具。讓我們幫助你打造出專屬於你的數位大腦和人生系統。 ...
45分鐘的居家超爆汗訓練-- 使用鋼片/啞鈴,鍛鍊心肺功能、耐力和核心肌群 0:00 準備(調整音量) 3:03 訓練開始 *直播音樂和畫面會累格Lag* 想要和我一起居家訓練(防疫期間從1週2次訓...
2020結束前最後一鍊!金字塔訓練是非常爆汗、高燃脂的一種訓練。但往往強度比較高而讓很多人打退堂鼓。這個影片適合初階及想進入進階的朋友。休息時間會稍微多一點。這個影片取自我的付費VIP群組。在這個VI...
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今天來拜訪阿耕大學同學宗霖剛開幕的工作室,宗霖從學生時期一直到畢業不斷在學習肌力訓練、體能訓練以及運動防護,他所成立的「 #凝聚運動顧問」整合了「結構訓練」、「傷害預防」、「競技運動整合」,一起跟著阿...