🚀「超速學習」指的是：「一種獲取技能與知識的策略，兼具自主性與高強度。」這本書分享的策略與方法，你可以視為一系列的指導方針，但不是金科玉律。對於想要學習「如何學得又快又好」的人來說，這本書是個很好的起...

ムコウズ女子野球部2021年の自主トレ！ 今年も応援宜しくお願い致します！ 【佐藤花香ちゃんのインスタ】 https://www.instagram.com/moristagram0511/?hl=...

簡単1分！声の籠りを改善するストレッチ 【吃音整体師が教える】声が出しやすくなるストレッチ！ ↓丹羽先生の動画↓ https://youtu.be/E5yernG6vc0 ＜目次＞ 0:00~0:...

今回は、元日本代表でナイジェリアワールドユースで準優勝を果たした永井雄一郎さんです。 初心者の方が今日から始められる永井選手のテクニカルな初心者用ドリブル練習です。 次の動画も楽しみにしていてくださ...

今回は初心者に多い、「インサイドのボールタッチが上手くできない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。 このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、自然とサッカーでよく使うインサ...

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