#閱讀習慣#看書#選書 因為我從小就熱愛閱讀，幾乎每天都會看書，堪稱是移動圖書館XD因此常有人問我是如何培養閱讀習慣？這次就一起聊聊看書的話題，到底該怎麼挑書、有效率地看書，並把書中的知識運用在生活中...

我完全明白大家對於閱讀的抗拒和恐懼！因為我也是這樣一步步愛上閱讀的...首先~先挑一包自己愛吃的洋芋片...!!! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

●了解自己天賦特質，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb #描述欄有免費有錢人的理財表 #...

⚡️ ＩＧ: @amy030859 #高效慢生活提倡者 勞碌命取暖會主持人 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻‍♀️⁣⁣ 超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡...

一些壞習慣雖然不是甚麼大錯，卻也深深影響我們的生活，像是愛賴床的老毛病，可能會導致開會遲到或見顧客遲到，而這影響到他人對自己的觀感，有可能就因為這個小毛病而錯失許多機會。 通常我們就會羨慕自律的人，...

●了解自己天賦特質，幫自己加薪上萬元！ ‣https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb #理財入門 #理財規劃 #賺錢方法...

222 天使數字代表妳的理想正在實現～慶祝GUT90天女超人客戶Penny前往自由潛水訓練，專注做認識自己的事！特別獻上這集給予妳在武漢肺炎時期，最重要的超能力！妳可以掌控妳的自主神經免疫系統，也就做...

除夕夜過年：忐忑不安？焦慮？轉換心態（Sara Blakely 37歲結婚） Credit to Tony Robbins - Audible & Amazon 新年禮物 Credit t...

100天挑戰計畫 #6｜CHA的練習日記 Hi 大家好 我是 CHA CHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片 你的好習慣養成了嗎？我們都知道21天的練習，在開始連續練習之後，一定都會有一些...