三日的搬屋記錄由2小時的footage剪成18分鐘 雖然都是一個很長的影片 但是是有血有汗的回憶 哈哈 這幾天搬傢俬砌傢俬之後 我的肌肉酸痛都持續好了幾天 第一晚更加肌肉酸痛到睡不著 哈哈（體弱體弱）...

脖子不舒服導致睡不著覺、失眠，是許多人每天遇到的困難， 甚至還有不少人，已經因為這樣的問題困擾了很久，好幾年都無法睡著好覺、有良好的休息， 中間換了無數枕頭，卻不見任何的改善，這到底是怎麼一回事呢？ ...

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陳醫師疼痛的患者裡，中老年的長輩比較多，但是有一種疼痛，年輕人還真不少。那就是頸部。有一個科技公司的工程師走進診間，立刻就說，肩頸痛！頭快炸開了。這是很典型頸部低垂時間太長，造成肩頸疲勞、肌肉僵硬，影...