我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽...... 有一種痛，要受過才懂， 因為有人懂，好像就感覺好一點了.... 自己炒過飯，知道那種甩鍋冒汗， 買外面炒飯的時候，莫不懷著一顆感恩的心！ 但是自己炒過...

每逢聖誕都大魚大肉，容易令腸胃不舒服，有甚麼小食既有派對氣氛，又唔怕食完便便不暢順？「家營營養中心」營養師陳筠霖（Krista）就推介大家吃原味爆谷，「爆谷由粟米粒抽乾水份而成，保留着粟米的纖維，是高...

「夏天經常食生冷食物，容易令腸胃不舒服，出現水腫、四肢乏力的症狀。以黨參和白扁豆煲湯，前者有保氣和健脾作用，後者有止瀉消暑健脾作用，比較適合腸胃弱的人飲用。」徐太（周寶珍）說。她的丈夫和兒子均是中醫師...

完整版:https://youtu.be/aZyHuokIrSc 午餐過後肚子突然脹氣好難受、蚊蟲叮咬皮膚癢得受不了，被這些突來的不適感覺，搞得坐立不安，這時候大部份上班族都會用成藥來改善，但也要注...

減肥 專題 － 林詩敏註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：炎炎夏日，Jessie如同一眾OL希望能快速減肥以展示美好身段。她在網上獲得...

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