#減醣日記Day5 日記居然就這樣到了第五天了～💓 時間過好快，開始也慢慢習慣自己這樣料裡 其實不會很難，或許以前我也是這樣烹調的… 那天去市場買菜，我還問老闆一個很笨的問題 請問劍筍是加工食品嗎？😅...

🌟香奈兒漆光唇釉 色號65 跟我擦同款 https://rstyle.me/+beiLoe94iaILDEgF9Q3cbQ 泰式炒河粉 Pad See Ew 食材: 雞蛋 大蒜 辣椒 芥蘭菜 雞肉(...

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#伊比利豬炒芥蘭菜 #保師傅教做 #用好肉做好菜 #不怕吃到萊豬 #不用加粉抓馬 #芥蘭菜基本法 #河洛公司 #Aljomar #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家fb #youtube超級美食...

家常菜的熱搜榜🧆🧆🧆 不只好吃還有這個妙方? 嘿嘿~纖維十足的芥藍能促進消化 便祕的朋友們請務必嘗試阿👍 營養芥藍搭配軟嫩牛肉~ 今天就讓我們吃個夠!腸胃清個夠!(喂 🥬食材 🔸蒜頭 適量 🔸辣椒 ...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

可以請我們喝一杯咖啡嗎？～ https://ko-fi.com/okifamily ～每年4月、8月、12月，我們會將20%收入捐給當時需要支援的慈善機構～ ************** 花園才是...

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 今天跟Oribel成長型多功能高腳餐椅合作 請出萬能室友教大家 如何快速方便 同時又能做出多樣化的副...

配飯下酒的好味道 -「芥藍沙茶牛肉」是簡單的家常小菜，但要炒的好吃可有很多竅門的。牛肉要先醃過，炒的時候跟芥蘭分開炒，還要注意火候喔。 食譜示範：貓兒老師 貓兒的玩樂廚房官網：http://ww...

材料 芥蘭苗 甘筍 伴碟 （可以不加） 青紅椒伴碟 （可以不加） 魚露 約一湯匙 薑汁 約二至三湯匙 薑米 油 粗鹽 糖 米酒 約兩湯匙 （另外少許米洒for出水用） 清水...