做法相當簡單，只要吃過三明治的人你就會做 因為就只是層層堆疊上去而已 我用奇亞籽花生醬取代了原先的花生粉 奇亞籽花生醬不僅有89.5%的高油酸花生 還內含超級食物奇亞籽，沒有比這個更健康的了 然後...

花雞胸椒麵 （雞胸肉像魚肉一樣軟嫩的故事） 🔪備料 🐔花雞胸椒麵 材料： 花生雞胸 無糖花生醬 無糖優格 海鹽 🍝義大利麵 蒜頭 辣椒 麵條 橄欖油 💁‍♀️花生雞胸 義大利麵 雞胸肉像魚肉一...