秋冬天氣變涼，食慾會開始增強，這時很適合補充營養。惟天氣乾燥，過份進補會易上火，如果不想在這個季節出現口乾、鼻燥、乾咳、皮膚繃緊及大便秘結等症狀，最好多飲些滋陰潤燥的湯水。 =========　 全...

【芳姐湯水】 雖然近日白天還是覺得熱，但早晚都開始感到有點涼意，表示秋天也開始了。這種秋涼天氣，不少人會開始計劃燒烤玩樂的行程。 《果籽》栽種品味，一籽了然。 https://hk.appleda...

【芳姐湯水】 每年新曆9月7日前後是二十四節氣中的「白露」，今年在8月即今天，到了白露，天氣轉涼到秋天的感覺開始明顯。很多人見轉天氣便想進補，以為這樣最養生。但食療保健湯水達人張佩芳就提醒大家，別忽略...

【芳姐湯水】 雖然處暑已過，不過香港夏天比較長，秋天來得比較遲，現在天氣還是很熱，氣溫動輒攝氏三十度是閒事，所以清熱消暑的絲瓜鯇魚湯，還是要煲。 《果籽》栽種品味，一籽了然。 https://hk...