#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

夏天是擁有健康膚色的最佳季節，不少人甚至在曬太陽前塗上助曬油（黑鬼油），希望能曬出古銅色。但黑鬼油並非人人合用，不當使用或會令皮膚敏感和發炎，更有機會燒傷。 皮膚科專科醫生陳厚毅指，助曬油本身含有名...

蘿蔔肉絲湯 喝蘿蔔湯的季節又來了 所需材料:白蘿蔔 400公克 , 排骨300公克 ,後腿肉 200公克,薑片4片,蒜頭2顆, 芹菜末 適量, 紅蔥酥 適量,鹽 適量 (梅花肉,腰內肉都可以喔) ...

夏天是擁有健康膚色的最佳季節，不少人甚至在曬太陽前塗上助曬油（黑鬼油），希望能曬出古銅色。但黑鬼油並非人人合用，不當使用或會令皮膚敏感和發炎，更有機會燒傷。 皮膚科專科醫生陳厚毅指，助曬油本身含有名...

小田太太又來跟大家分享最愛的芋頭料理啦!! 😍這幾天早晚都有點冷，吃碗熱粥剛剛好，秋冬是吃芋頭最好的季節，又綿又香的芋頭跟白米一起煮成粥，加上提味紅蔥酥和芹菜末~好吃極了!!! 🤗 過年快到了要除舊...

快剪精華版 「養生藥膳年菜料理」 『起家三代好彩頭 黑金菜脯菜頭雞』 這道年菜 黑金菜脯菜頭雞，湯頭味香甘甜回韻綿延，雞肉吃起來Ｑ彈鮮嫩不柴。非常適合年節喜慶的好彩頭之外，更是道色香味俱全、營養豐富...

34 #黑金菜脯菜頭雞 ｜ 春天・立春 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 32 #美味 #美味い #scrumptious #年菜料理 #蘿蔔雞湯 #除夕 #團圓飯 #開春年菜 #起家菜 ...

👉詳細比例影音食譜:https://goo.gl/QZAtyW 💝更多影音與食譜💝歡迎👍追蹤我的粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 1芹菜 適量、蒜頭 4瓣切成末 2洋蔥1顆 切丁 3...

【蘿潔塔的廚房】晚餐吃什麼？？透抽海鮮飯，清爽好滋味！最適合現在的季節囉！ （文下面的地方有寫食材表喔） ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.c...

芹菜是一種不怕冷的蔬菜，天氣太熱反而長不好。我們在初春吃到的芹菜，是前一年秋天就種下的，是四季芹菜中生長期最長的品種，因而藥性也相對最好。 我們常吃的芹菜有三種：西芹、旱芹（藥芹、土芹菜）、水芹（...