最近梅雨季節 已經不太能出門 天氣還如此悶熱 真的是崩潰到不行...

#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

#濃湯 #異國料理 #VitamixS30 氣溫太高，不想開火，也喝不下熱湯，那就來碗冷湯吧~ 還能補充滿滿的蔬菜和纖維，提升免疫力! 👉想嚐試+1 👉還是熱湯好+2 ===開心自煮防癌入門食譜=...

#76 #雞肉丸子 佐 #蔬菜四物湯 ｜ 秋天・霜降 ｜【特別企劃】 養生食療、養生食譜 74 #四物湯 #夭壽好吃 #好氣色 #雞肉丸子 #つくね #美味 #美味い #scrumptious ...

蘿蔔肉絲湯 喝蘿蔔湯的季節又來了 所需材料:白蘿蔔 400公克 , 排骨300公克 ,後腿肉 200公克,薑片4片,蒜頭2顆, 芹菜末 適量, 紅蔥酥 適量,鹽 適量 (梅花肉,腰內肉都可以喔) ...

#酪梨 #減醣 #食譜 大家都知道我在進行減醣、生酮飲食初期，一個月就瘦了四公斤，對我的飲食內容很有興趣，所以接下來豆豆媽會做一系列主題性的減醣、減脂料理喲~ 這次主題想來介紹酪梨，在還沒接觸減醣之...

甜品同飲品味道還可以，但價錢比較貴，所以如果久唔久同朋友去食都OK既，因為尖沙咀店有兩層，地方都大，合適同朋友傾計 榴槤樂園 尖沙咀金巴利道92號 營業時間：星期一至日12nn-11pm 地圖：ht...

這道 #蔬果湯 是我最常熬煮的湯品，每次季節交替、氣候變化大、快感冒的時候我都會煮這道湯，真的很有幫助！對於目前處於防疫期間的我們真的超重要的！ (拍攝影音那天病例才剛破百人，沒想到今天上片時就200...

身為夜貓族的一員 每到半夜總是嘴饞 想吃東西又不想開火 所以養成了外出吃宵夜的習慣... 這個時間po上來 想必會讓吃完晚餐的你們森77 但還是忍不住要分享給你們啦🤤 -- By 吃多少宵夜都不...

58 喜氣洋洋迎富貴 養生蕃茄燴鮭魚 ｜ 冬天・大寒 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 56 #氣炸鍋 #鮭魚 #吃魚 #食補 #美味 #美味い #scrumptious 喜氣洋洋迎富...