蘿蔔硫素 在 奇異果就是要連皮吃!關於蔬果皮,那些你不知道的事│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #23 的影片資訊
俗話說懶人有懶福 像愛撥這種懶出名的,切菜吃水果 能不削皮就絕對不削!!!這4我的堅持! ☞蔬果皮到底多威+不去皮也好吃的滷蘿蔔、櫛瓜蝦仁食譜懶人包: https://tw.osparks.com/...
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根據美國范德比大學Sarah J. Nechuta博士研究指出,大量食用十字花科蔬菜確實能減少罹癌風險,因為十字花科蔬菜含有「蘿蔔硫素」、「異硫氰酸酯」,抗氧化、預防癌細胞生長,是抗癌首選。 大白菜...
🇹🇼 自己的國旗 自己做 🇹🇼 🇹🇼 神奇轉轉停停 雙十國慶蛋包飯 🇹🇼 連假就是要出去玩啊!不然要幹嘛? 結果出門人擠人,上山下海都是人啊! 出門帶小孩大崩潰, 不防在這次的國慶日, 與小孩做親子...