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保健食品該怎麼吃 台灣人常吃的保健食品有相當多種 像是魚油、藻油、月見草油、葉黃素、蝦紅素、花青素、B群、薑黃素、益生菌、納豆、膠原蛋白、葡萄糖胺、鈣片等等..... 但是到底要怎麼吃，飯前飯後還是...

這是一部非常好笑又有意義的影片，大家一定要看完喔～～～ 本次的主題：「魚」料理大挑戰！！！🐟🐠 我們這次收到『白蘭氏』邀請，要來挑戰Kim平常最不擅長的料理「魚」湯！！ 因為Kim本身其實不太敢吃魚，...

【News金探號】世界美食之旅 聰明吃賺健康【410集】 00:00 聰明吃魚好處多 健康烹調不NG 15:06 歐洲美食大賞 長壽健康吃秘訣 28:54 地中海飲食原則 用對方法吃對魚 39:...

#眼睛保健 #葉黃素 #黃斑部退化 #藍光 #宮原眼科 葉黃素（Lutein）是天然類胡蘿蔔素中的其中一種，也是一種抗氧化物，可以吸收可見光中能量較高的藍光；不過人類無法自行製造葉黃素，所以都必須藉...