低醣高蛋白啊！ 材料： 豆包泥、高麗菜、鹽巴、海苔片、白芝麻、薑黃粉、全素美奶滋、醬油膏、烏醋、番茄醬 ▲低醣大阪燒 步驟： 1.混入豆泥、高麗菜絲、海苔片、鹽巴、薑黃粉 2.煎至雙面微焦，盛盤 ...

大家晚安！ 搬來台中的第一個Vlog，居然就是居家防疫的Vlog 本來就長時間在家工作的我們過得算挺適應的 你們呢？都過得好嗎？ 我真的好想念好想念與家人朋友相處的時光呀🥺 這集將我們居家防疫的平凡...

做便當送給愛心給獨居老人，與「高家老菜脯」一起做公益❤ 教你一小時製作出超營養的備餐 + 老菜脯高湯，新手也可以完成💪 這次廠商加碼的活動真的太感人了...😭 ❤「高家老菜脯」加碼愛心活動❤ 這次企...

黃豆竟然可以做的100%激似雞蛋🔥不藏私教學 如何製作菜脯蛋，完全不需要用到蛋！拿到辦公室試吃，騙過所有同事... 👉食材：豆包泥、蔥(可不加)、九層塔、菜脯、黑鹽、油 ⭐製作方法⭐ 混和豆包泥、蔥...