今天去的4條步道都真的是超容易的，有一定的運動量重點是非常好拍！ 絕對是打卡拍網美照的好地方！ 影片很感謝LOTTO贊助拍攝 這是我第一次穿他們的鞋子，真的很輕，好看＋好穿 再次謝謝Lotto的贊助...

【用襪子＆巧拼在家就能玩的親子遊戲】 #促進足弓和腳部肌力篇 連假在家休息，但要怎麼給孩子放電呢？ 就來試試看影片中的好玩活動吧！ #讓孩子玩得開心玩得健康 === ［足弓發育小學堂］ 許多家長看著孩...

#小腿抽筋 #自救預防 最近天氣好冷，不知道大家在睡覺時，有沒有突然發生抽筋的狀況呢？抽筋發生當下，多半感到無助，只能忍耐疼痛到懷疑人生！難道我們只能束手無策嗎？今天物理治療師劭玟和詠荃就要教大家「簡...

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熱浪來襲，鬥志如焰 健身之魂，不讓鬚眉 炎炎夏日 就讓Notorious Taiwan 點燃你對訓練的渴望 釋放你對運動的狂熱 不用崇拜偶像，自己做自己的偶像 今年夏天，未達完美，誓不罷休 Mo...

你知道嗎？全身的健康都與我們的雙腳有關！雙腳不僅有支撐全身重量、幫助我們移動的作用，更有「第二心臟」之稱。身體的運作方式相當精妙，忽視足疾往往不只造成足部病痛，更可能造成其他重大疾病。只是雙腳究竟該怎...

2/15 18:00 【惡名昭彰】抗菌機能襪限量開賣 有別於市面上一般襪子的設計，本款機能襪採用腳跟Y型織法X底部加厚抗震氣墊X足弓強化包覆設計，結合了各種人體工學造就此款擁有高度內涵的藝術品，一切...

平價秋冬美靴合輯來啦！ 而且這次介紹的商品通通5折5折5折5折啊～～～ 話已經在影片中說夠多了 但還是要提醒大家 現在雙12有5折優惠活動！ 活動只到12/12 只要是本次介紹的款式就通通原價下殺5折...

變胖了，小腹凸在外面實在不開心，很想運動來減重消脂，卻總是排不開時間來運動嗎？首先要了解到的是，同樣是腰腹肥胖，小腹凸的位置不同，其發胖原因也不同。 第一種——上腹凸出型 因為不規律的飲食習慣，消化...