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身體虛 在 女士月經後想養子宮必飲螺頭蓮子沙蟲乾湯 腰骨痛進補皆可!盡量選乾螺頭避免冰鮮螺頭 |煲湯食譜 #湯水達人Natalie 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201012 的影片資訊

材料:4人份量 1)沙蟲乾約1両 滋陰降火、補腎、舒緩夜間尿頻,產後乳汁稀少都幫到手 2)乾螺頭5隻 冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰骨痛、產後、手術後,用乾螺頭比較好,滋陰、補腎、補精、健脾,...

身體虛 在 急救失眠:中醫教自製中藥香包改善失眠 全部材料藥材舖買到超簡單 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200505 的影片資訊

現代人精神壓力大,導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外,中醫亦提供簡單的方法製作香包,以「外治」來幫助提升睡眠質素,又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠,推薦以7款芳香藥材...

身體虛 在 天氣轉涼小心兒童赤腳會致發育不良!中醫提醒身體邊度最易凍親 肉桂蜂蜜水可暖身通便 #健康蘋台—果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201130 的影片資訊

入冬轉涼,註冊中醫徐澤昌提醒注意頸部和膝蓋保暖及推介肉桂蜂蜜水,暖身之外還能潤腸通便。 享受深秋天氣清涼舒服之餘,別忽略保暖。徐醫師指出,頸部後方的大椎穴是身體陽氣匯聚的重要部位,若受寒容易出現頸椎...


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