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我們大多數人過著快節奏的生活，卻不知道我們的體力和情緒會隨著季節交替而變化， 在我們經歷了寒冷的冬天之後，你不是唯一一個感到僵硬和昏昏欲睡的人～ 渴望改變，但總是眼皮沈重、身體遲鈍或情緒焦躁不安無法集...

寶寶過敏起疹子 皮膚過敏的時候怎麼辦？？ 還在煩惱的媽咪們趕快進來！！   你也遇過這樣的事情嗎？ 寶寶又過敏了，試了好幾百種乳液都沒用～ 搽了醫生開的藥膏疹子好了，很快又復發～ 寶寶的屁屁總是...

子宮肌瘤、痛風、過敏這些都有他們的原因 不是所有疾病都是需要進補的 甚至問題點就不在於要不要進補 一定要搞清楚你的疾病原因 不要不明不白就是一股腦地亂補 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的...

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轉天氣鼻塞，出現鼻敏感症狀在香港十分常見。要減少鼻敏感發作，就要保持家居衛生，定期清洗被單和保持空氣流通等等減低鼻敏感發作的風險。 (本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人...

＃演講系列 ＃睡眠法 在2018將近20多場的演講中，我和神經很有事團隊刻意走出診間，為了能深入和社群接觸，在實際的演講互動中，感受到大家對於 ＃專注記憶、思考的能力好重視，卻也時常不得其門而入，甚至...

『月嫂亮亮的私房話』播出時間：每週三中午12:00，敬請訂閱影響力 【地瓜泥還是南瓜泥？每天一樣還是多樣性？】 本集簡介：為人父母都是第一次，幫寶寶準備副食品也常讓新手爸媽擔心又緊張… 深怕營養不...