睡眠魔藥學概論（一） 睡眠是世界上最重要的事。 人不是機器，不要期待拔插頭立刻斷電入眠。 失眠是「果」不是「因」，要把重點在原因。 你不是「睡不著」，你只是「還沒睡著」 反其道而行，躺在床上強迫自...

Wong Wai Man 《金剛經》中，有所謂破除名相三段論的筆法，常常出現： 佛說般若波羅蜜，即非般若波羅蜜，是名般若波羅蜜。 苦口婆心，告訴眾生，所有萬象，都只是表面名相，解釋空性不二的道理。 一...

Wong Wai Man 梁振英仍然咬住梁繼昌唔放。梁繼昌是功能組別議員，本來政治能量唔大，梁特為他癈寢忘食，翻閱他幾年來的Facebook 內容，又公開信的向其發炮，誓要將他逐出調查委員會。 原...