本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...

#挪威電暖器 怕冷的人看過來!我終於拿到電暖器的團了!!! 這次我找到的是挪威 mill 對流式電暖器 冷冷的天氣放在房間超溫暖 它不像一般的電暖器 只能吹小區域 mill 可是可以讓6-8坪空間有感...

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